ñame blanco

Descrição

El ñame es un tubérculo nutritivo, fuente de carbohidratos, fibra, vitaminas, potasio y magnesio. Es una planta versátil, consumida comúnmente en gran parte del mundo, con variedades cultivadas apreciadas por su alto contenido energético. Consumido cocido, horneado o en puré, ofrece beneficios como una mejor digestión y salud cardiovascular, y debe ser evitado por personas con intolerancias.

Especificações Técnicas:

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