{"id":124,"date":"2025-12-01T13:17:44","date_gmt":"2025-12-01T16:17:44","guid":{"rendered":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/?p=124"},"modified":"2025-12-03T18:30:14","modified_gmt":"2025-12-03T21:30:14","slug":"inhame-branco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/es\/inhame-branco\/","title":{"rendered":"\u00f1ame blanco"},"content":{"rendered":"<h2>Descri\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>El \u00f1ame es un tub\u00e9rculo nutritivo, fuente de carbohidratos, fibra, vitaminas, potasio y magnesio. Es una planta vers\u00e1til, consumida com\u00fanmente en gran parte del mundo, con variedades cultivadas apreciadas por su alto contenido energ\u00e9tico. Consumido cocido, horneado o en pur\u00e9, ofrece beneficios como una mejor digesti\u00f3n y salud cardiovascular, y debe ser evitado por personas con intolerancias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Especifica\u00e7\u00f5es T\u00e9cnicas:<\/p>\n<p><a class=\"meu-botao\" href=\"https:\/\/hgibrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/InhameBrancoPT.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Abra aqui<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descri\u00e7\u00e3o O inhame \u00e9 um tub\u00e9rculo nutritivo, fonte de carboidratos, fibras, vitaminas pot\u00e1ssio e magn\u00e9sio.<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":105,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-raizes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145,"href":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124\/revisions\/145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hgibrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}